1Byste
Målebåndet skal sitte godt rundt hele bysten. Sørg for å holde målebåndet i vater slik at det er rett og parallelt med gulvet.
2Midje
Mål rundt den smaleste delen av din naturlige midje – dette er punktet der kroppen din krøller seg når du bøyer deg litt fremover.
3Hofter
Hold målebåndet rundt den bredeste delen av hoftene – sørg for å holde båndet horisontal mens du måler.